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电脑前坐姿
  • 2008-08-31 16:40:23
  • 所属分类：心灵休憩 关键字：坐姿

    • 伸伸懒腰，松松骨，每小时都要做！

    • 2边转转头！时间同上

    • 松松双肩！时间同上

    • 座姿 有讲究

    • 手法要正确

    • 手指多活动

    • 脚也要活动


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